CBD išpopuliarėjo ne taip seniai, tačiau vis daugiau žmonių kasdien į savo mitybą, dienotvarkę ir gyvenimo rutiną įtraukia bet kokios formos CBD.
CBD yra gerai žinomas dėl to, kad veiksmingai mažina uždegimą, mažina bet kokios kilmės skausmingus pojūčius, padeda palaikyti depresiją ir nerimą, taip pat švelniai taiso miego ir valgymo įpročius.
Kas yra CBD?
CBD dažnai painiojamas su kanapių augalu, tačiau THC ir CBD yra visiškai skirtingi. THC garsėja savo psichoaktyviosiomis savybėmis, tuo tarpu CBD suteikia lengvą atsipalaidavimą ir padeda stiprinti imuninę sistemą, malšina nerimą ir suteikia kitų naudingų savybių jūsų sistemai. Daugiau informacijos apie CBD teisėtumą savo regione galite sužinoti spustelėję šią nuorodą.
CBD ir svorio metimas
Kanabinoidai, patekę į mūsų organizmą, sąveikauja su mūsų endokanabinoidų sistema, kuri, be kitų svarbių funkcijų, yra atsakinga už apetito ir medžiagų apykaitos reguliavimą. Šiuo metu atliekama daugybė bandymų ir tyrimų, susijusių su CBD savybėmis darant įtaką nutukimui ir svorio metimui.
Kai kurie tyrimai rodo, kad CBD iš tiesų daro įtaką riebalų deginimo procesui, reguliuodamas medžiagų apykaitos greitį. Tačiau tokie tyrimai buvo atlikti mėgintuvėlyje su gyvūnų ląstelėmis, o išsamus tyrimas su žmonėmis dar nebuvo atliktas. Remiantis tyrimo rezultatais galima drąsiai teigti, kad CBD iš tiesų gali padėti skatinti riebalų deginimo procesą.
Iš lūpų į lūpas kalbama, kad CBD vartotojai yra mažiau linkę į nutukimą nei žmonės, kurie nevartoja CBD arba, priešingai, piktnaudžiauja THC turinčiais produktais. Taip pat CBD vartojantys žmonės rečiau priauga svorio, nes CBD padeda kontroliuoti valgymo įpročius ir iš tiesų padeda susidoroti su bet kokio pobūdžio valgymo sutrikimais.
CBD apetitas
Kad įsitikintumėte, reikia įsitikinti patiems, bet jei pasitarsite su žmonėmis, kurie vartoja CBD ir paverčia tai savo kasdienybe, sužinosite, kad iš tiesų jų medžiagų apykaita pagreitėjo, o apetitas pagaliau grįžo į sveikas vėžes, pavyzdžiui, nebeliko jokio persivalgymo.
Be to, kad CBD ne tik pagreitina medžiagų apykaitą, bet ir gana sėkmingai mažina nerimą bei gerina miegą, kuris, kaip žinoma, taip pat skatina persivalgymą ir nesveikus mitybos įpročius. Kadangi miego trūkumas didina grelino – junginio mūsų kraujyje, skatinančio alkį ir didinančio apetitą – išsiskyrimą, todėl galima daryti prielaidą, kad jei CBD produktas padės geriau išsimiegoti, grelino bus gaminama mažiau, todėl sumažės alkio jausmas ir apetitas bus kontroliuojamas.
Kadangi CBD taip pat pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, galima drąsiai daryti išvadą, kad kad ir koks skaudulys ar lėtinis skausmas trukdė jums apsilankyti sporto salėje ar tiesiog pasimėgauti rytiniu bėgimu, ši priežastis akimirksniu išnyks įtraukus CBD į savo dienotvarkę.
Ar CBD padeda išlaikyti svorį?
Jei nesiekiate numesti svorio, bet norite išlaikyti svorį po to, kai, tarkime, numetėte šiek tiek svorio arba neturite pakankamai laiko tinkamoms treniruotėms, CBD taip pat bus puikus būdas tai padaryti. Kaip aprašyta pirmiau, atpalaiduojamosios ir raminamosios savybės mažina apetitą, sutvarkydamos valgymo įpročius.
Prieš pradėdami vartoti CBD bet kokia forma, būtinai turite pasitarti su gydytoju, todėl CBD visada įsigykite iš patikimo gamintojo. Geriausias būdas išlaikyti svorį yra pereiti prie sveikos mitybos ir į savo dienotvarkę įtraukti bent lengvą fizinį krūvį, jei turite tokių bėdų – CBD turėtų padėti.