8 situacijos, kai organizmas tyliai prašo magnio
Jis neturi ryškaus skonio, nesuteikia energijos proveržio kaip kofeinas, jo poveikis nematomas akimi. Tačiau be šio mineralo neveiktų nei širdis, nei raumenys, nei smegenys. Magnis – vienas labiausiai neįvertintų elementų, nuo kurio priklauso šimtai procesų organizme. Problema ta, kad jo trūkumas pasireiškia subtiliai. Ne staigiu skausmu ar aiškiu simptomu, o lėtai kaupiamu nuovargiu, prastėjančiu miegu,…
Tęsti skaitymą “8 situacijos, kai organizmas tyliai prašo magnio” »