Blogas burnos kvapas, dažnai vadinamas halitozė, yra dažna problema, su kuria susiduria daugelis žmonių. Nors retkarčiais blogas burnos kvapas iš burnos gali būti laikomas nedideliu nepatogumu, nuolatinis blogas burnos kvapas gali turėti didelės įtakos pasitikėjimui savimi ir bendravimui visuomenėje. Panagrinėkime šios burnos sveikatos problemos priežastis, požymius ir sprendimo būdus.
Pagrindinės halitozės priežastys
Blogo burnos kvapo priežastis – bakterijos. Mūsų burnoje, ypač ant liežuvio, gausu šių mikroskopinių organizmų. Kai šios bakterijos skaido burnoje esančius baltymus, jos išskiria sieros junginius, kurie ir sukelia nemalonų kvapą.
Šių bakterijų augimą gali paskatinti keletas veiksnių:
Prasta burnos higiena: Dėl to, kad reguliariai nevalote dantų šepetėliu ir siūlu, burnoje lieka maisto dalelių, kurios yra puiki terpė bakterijoms. Tai ne tik sukelia blogą burnos kvapą, bet ir kitas dantų problemas, pavyzdžiui, ėduonį ir dantenų ligas.
Burnos džiūvimas: Džiūstančios seilės atlieka svarbų vaidmenį valant burną. Sąlygos ar įpročiai, mažinantys seilių išsiskyrimą, pavyzdžiui, tam tikri vaistai ar kvėpavimas per burną, gali sukelti burnos džiūvimą ir blogą burnos kvapą.
Mitybos pasirinkimai: česnakų, svogūnų ar tam tikrų prieskonių vartojimas gali laikinai paveikti burnos kvapo kokybę.
Tabako vartojimas: rūkymas ar tabako kramtymas gali palikti ryškų kvapą burnoje, taip pat ją išsausinti ir sudaryti palankią terpę bakterijoms.
Medicininės būklės: Kartais blogas kvapas iš burnos gali rodyti pagrindines sveikatos problemas. Tokios būklės kaip diabetas, kepenų ar inkstų ligos ir virškinimo trakto problemos gali pasireikšti kaip halitozė.
Požymių atpažinimas
Nors akivaizdžiausias halitozės požymis yra pats kvapas, yra ir kitų požymių:
- Nuolatinis burnos džiūvimas arba tirštos seilės.
- Baltas liežuvio sluoksnis, ypač gale.
- Rūgštus arba metalo skonis burnoje.
- Poreikis nuolat valyti gerklę.
Jei nesate tikri dėl savo burnos kvapo, tai gali parodyti paprastas šniurkštelėjimo testas. Aplaižykite riešą, leiskite jam išdžiūti ir tada užuostykite kvapą. Taip pat galite užuosti panaudoto tarpdančių siūlo kvapą.
Kova su blogu burnos kvapu
Norint veiksmingai kovoti su blogu burnos kvapu, reikia pašalinti pagrindinę priežastį:
- Burnos higiena: valydami burną bent du kartus per dieną, kasdien naudodami dantų siūlą ir burnos skalavimo skystį be alkoholio, galite gerokai sumažinti bakterijų kiekį burnoje.
- Išlikite hidratuoti: Gerkite daug vandens visą dieną, kad išvengtumėte burnos džiūvimo.
- Mitybos pasirinkimai: Tai gali padėti atkreipti dėmesį į maisto produktus, kurie gali sukelti blogą burnos kvapą, ir po jų vartojimo skalauti burną.
- Reguliarūs dantų patikrinimai: Reguliarus apsilankymas pas odontologą užtikrina, kad bet kokios galimos dantų problemos bus sprendžiamos nedelsiant.
Blogas burnos kvapas gali kelti nerimą, supratus jo priežastis ir ėmusis aktyvių priemonių galima jį valdyti ir net pašalinti. Jei nesėkmingai išbandėte daugybę priemonių, gali būti, kad atėjo laikas kreiptis į odontologą ar gydytoją, kad būtų nustatytos pagrindinės ligos.
Dažnai užduodami klausimai apie blogą burnos kvapą
Kas yra halitozė?
Halitozė, paprastai vadinama blogu burnos kvapu, yra burnos būklė, kuriai būdingas nemalonus kvapas iš burnos. Jis gali būti laikinas arba lėtinis, priklausomai nuo priežasties.
Kokios yra pagrindinės blogo burnos kvapo priežastys?
Pagrindinės priežastys yra liežuvio paviršiuje esančios bakterijos, prasta burnos higiena, dantenų ligos, burnos sausumas ir tam tikrų maisto produktų, pavyzdžiui, česnakų ir svogūnų, vartojimas. Kiti veiksniai, pavyzdžiui, rūkymas, tam tikri vaistai ir sveikatos būklė, taip pat gali turėti įtakos.
Kaip nustatyti, ar blogas burnos kvapas?
Nors pastebimas kvapas yra akivaizdžiausias požymis, kiti požymiai yra burnos džiūvimas, baltas liežuvio sluoksnis ir nuolatinis rūgštus ar metalo skonis. Taip pat galima atlikti kvapo testą – nulaižyti riešą, leisti jam išdžiūti ir užuosti kvapą.
Kaip gydyti blogą burnos kvapą?
Gydymas visų pirma susijęs su pagrindinės priežasties šalinimu. Tai apima geros burnos higienos palaikymą, reguliarų dantų valymą šepetėliu ir siūlu, burnos skalavimo skysčio be alkoholio naudojimą, hidrataciją ir blogą burnos kvapą sukeliančių maisto produktų vengimą. Jei šios priemonės nepadeda, būtina pasikonsultuoti su odontologu arba gydytoju, kad būtų atmestos pagrindinės medicininės ligos. Mzoklinika konsultuoja savo klientus šiais klausimais nemokamai, viską ką reikia padaryti tai tik paskambinti jiems ir susitarti jums patogų vizito laiką Kaune.
Ar tam tikri maisto produktai gali sukelti blogą burnos kvapą?
Taip, vartojant stipraus kvapo maisto produktus, pavyzdžiui, česnakus, svogūnus ar tam tikrus prieskonius, gali laikinai sutrikti burnos kvapas. Suvalgius tokio maisto patartina prasiskalauti burną arba išsivalyti dantis.
Ar rūkymas yra svarbi blogo burnos kvapo priežastis?
Absoliučiai. Rūkant ar kramtant tabaką burnoje gali likti ryškus kvapas, ji gali išsausėti ir sudaryti palankią terpę bakterijoms, todėl gali atsirasti blogas burnos kvapas.
Ar dėl sveikatos sutrikimų gali atsirasti blogas burnos kvapas?
Taip, tokios ligos kaip diabetas, kepenų ar inkstų ligos ir virškinimo trakto problemos gali pasireikšti kaip halitozė. Jei blogas burnos kvapas iš burnos išlieka nepaisant geros burnos higienos, labai svarbu kreiptis į gydytoją.
Kaip dažnai reikėtų lankytis pas odontologą, kad išvengtumėte blogo burnos kvapo?
Reguliari dantų apžiūra, geriausia du kartus per metus, gali padėti nustatyti ir išspręsti galimas dantų problemas, kurios gali sukelti blogą burnos kvapą. Užsiregistruokite vizitui jau šiandien, Mzoklinika.lt Kaune siūlo geras kainas ir profesionalų aptarnavimą.